Dicas

Muitas pessoas buscam emagrecer com o objetivo de se sentirem mais saudáveis e seguras consigo mesmas. No entanto, muitas vezes, o foco excessivo no peso e na aparência pode levar a uma fixação...

A dor de cabeça é um problema comum que afeta a maioria das pessoas em algum momento de suas vidas. Felizmente, existem muitos remédios caseiros eficazes que podem ajudar a aliviar a dor...

A imunidade é a capacidade do corpo de se defender contra doenças e infecções. Manter a imunidade alta é importante para manter a saúde geral do corpo e se proteger contra doenças. Existem muitas...

A pressão arterial elevada, ou hipertensão, é um problema de saúde comum que pode levar a problemas graves de saúde, como doenças cardíacas e derrames cerebrais. Felizmente, existem maneiras de controlar a pressão arterial...

Perder peso pode ser um desafio, mas existem maneiras saudáveis e naturais de alcançar o seu objetivo. Se você está procurando maneiras de emagrecer de forma saudável e natural, aqui estão 10 dicas que...

1. Paz no momento da refeição (mindful eating): sem discussões, respire fundo e olhe o alimento com gratidão, observe seu corpo e suas emoções e evite distrações. Dê a importância que o ato de...

Hoje o post é bem direto! O que eu devo fazer para aumentar a minha imunidade e deixar meu corpo fortalecido para combater os "entrusos".. Aumente o consumo de frutas e verduras (comida de verdade)Beba...

A Candida albicans, nome do fungo causador da Candidíase sempre veste várias máscaras e por isso é difícil de diagnosticá-la.  Algumas situações comuns: Você coloca uma calça ou um vestido mais apertado mas não se sente confortável...