metas de emagrecimento
Alimentação
Mude sua mentalidade, não apenas o peso: como encontrar o equilíbrio entre emagrecimento e felicidade mental
Muitas pessoas buscam emagrecer com o objetivo de se sentirem mais saudáveis e seguras consigo mesmas. No entanto, muitas vezes, o foco excessivo no peso e na aparência pode levar a uma fixação...
