Pudim de chia


 
Ingredientes:
2 colheres sopa de chia
1 xícara de leite de coco
Coco em lascas
 
Modo de preparo:
Deixar 2 horas na geladeira e está pronto.
Montagem: 1 camada de fruta de sua preferência (manga, mamão, banana, maçã, morangos, uvas) e outra de pudim de chia.

Rosane Silva
Rosane Silvahttps://cienciasdasaude.org
Especialista em curas naturais.

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