Muffin de maçã

 

Ingredientes:
3 claras
1 ovo inteiro
1 maçã sem casca (metade pra massa e metade fatiada)
20g de farelo de aveia
 
 
Dica da nutri: Pode substituir por banana e acrescentar uma canelinha..humm
Modo de preparo:
bater todos os ingredientes no liquidificador, depois colocar em forminhas de silicone
Jogue as fatias de maçã por cima da massa e asse por 20 min.
Polvilhe canela

Rosane Silva
Rosane Silvahttps://cienciasdasaude.org
Especialista em curas naturais.

Compartilhe

Últimos Artigos

Artigo anteriorGranola caseira
Próximo artigoPão low carb de amêndoas