Bolo de milho funcional


Ingredientes:

4 ovos
1/2 xicara de óleo de coco
1/2 xicara de leite vegetal
200g de milho fresco (cru)
1 xicara de açúcar demerara ou eritritol
1 xicara de fubá farinha
1 colher de sopa de fermento
Canela a gosto .

Modo de preparo
Bater os ovos com milho, leite de coco, açúcar e óleo de coco derretido até ficar bem homogêneo.
Em seguida adicionar o fubá e o fermento e bater um pouco mais para ficar homogêneo.
Não se assuste, a massa é mais líquida mesmo.
Untar uma forma com óleo e fubá, despejar a massa e levar para assar:
160°C por 40min o bolo inteiro.

Natália Muniz
Natália Munizhttps://cienciasdasaude.org
Dra. Natália Muniz é uma nutricionista especializada em Nutrição Funcional e Integrativa, com foco na saúde intestinal. Seu interesse pela área surgiu de suas próprias experiências pessoais com problemas de saúde relacionados à alimentação e digestão. Decidida a buscar soluções, Natália se dedicou ao estudo da nutrição, adquirindo uma compreensão profunda da influência que uma alimentação saudável e um intestino regulado podem ter na saúde geral e no bem-estar de uma pessoa.

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