Rosane Silva

Desconfortos intestinais, como gases, distensão e dores abdominais, refluxo, diarreia, constipação, problemas na pele, como acne, ou emocionais, como ansiedade e alterações no humor, e até mesmo a insônia podem ser indicações de que...

A Candida albicans, nome do fungo causador da Candidíase sempre veste várias máscaras e por isso é difícil de diagnosticá-la.  Algumas situações comuns: Você coloca uma calça ou um vestido mais apertado mas não se sente confortável...

O corpo e a mente estão intrinsecamente ligados. Existem soluções para depressão, ansiedade e estresse através da alimentação? Sim. Eu acredito que sua dieta pode ajudar muito a mudar seus pensamentos! A conexão mente e...

Você acha que está usando boas estratégias alimentares mas mesmo assim não vê grandes resultados?Existem vários fatores que podem atrapalhar esse progresso, vamos falar sobre alguns deles? Comer mas não se nutrir: Comer e se nutrir...

Para soltar o intestino preso, é importante adotar algumas estratégias, como praticar atividade física regularmente, beber muita água e comer fruta rica em fibra que vão estimular o funcionamento do intestino facilitando a eliminação das fezes. Além disso,...

Sem dúvida, o chocolate é um dos alimentos mais preciosos do mundo. Os primeiros conhecedores do chocolate escuro foram os maias da América Central. O primeiro passo é extrair sementes (também conhecidas como fava)...

Para controlar a diabetes é preciso passar por uma mudança no estilo de vida, como deixar de fumar, manter uma alimentação saudável e mais natural possível, pobre em doces e carboidratos em geral, como...

Primeiro, tanto o baixo como o excesso de peso (mais comum) podem interferir negativamente no funcionamento do sistema reprodutor humano. Além disso, os distúrbios hormonais, como a resistência à insulina e desequilíbrios entre os...